Diététicienne-nutritionniste formée à l'hôpital Franco-Britannique et à l'Hôpital Stell, je vous accompagne avec bienveillance dans une démarche personnalisée qui tient compte de votre histoire, de vos habitudes, de vos goûts et de vos objectifs.

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Mes pratiques

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Je vous soutiens notamment dans les périodes où l’alimentation évolue ou nécessite une attention particulière : périnatalité (infertilité, grossesse, post-partum, diversification alimentaire du petit enfant), enfance et adolescence, obésité, diabète et vieillissement.

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Mon rôle n'est pas de vous imposer un régime, mais de vous aider à comprendre votre alimentation et à construire vos propres repères. Au fil des consultations, nous identifions ensemble les changements qui peuvent améliorer votre santé et votre confort alimentaire sans bousculer votre quotidien. 

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La démarche diététique est pour moi un chemin vers une relation apaisée avec l'alimentation. Et cela passe par l'acquisition de connaissances, de confiance et d’autonomie. 

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L’objectif est de vous transmettre des clés que vous pourrez progressivement vous approprier pour prendre soin de votre alimentation de manière durable et sereine. 

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Pour quels besoins ?

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Pour les couples qui souhaitent lancer un projet de grossesse, qui sont confrontés à une infertilité ou qui démarrent un parcours de PMA. Le suivi diététique concerne aussi les couples qui ont un projet de rééquilibrage alimentaire ensemble, ce qui permet de lancer une dynamique plus solide et motivante. 

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Pour les familles avec des enfants en cours de diversification alimentaire ou souffrant de troubles de l’oralité ou d’une rupture de la courbe taille/poids, afin d’opérer soit un rééquilibrage alimentaire adapté aux besoins, soit un enrichissement pour éviter les carences. Nous travaillons également sur l’adaptation des textures afin de faciliter l’ingestion des repas en cas de sensibilité. 

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Pour les femmes à différentes périodes : troubles gynécologiques (endométriose, SMOP), grossesse (alimentation adaptée, diabète gestationnel, post-partum), périménopause et ménopause. 

Pour les personnes âgées qui souhaitent conserver une autonomie alimentaire, des conseils sur l’évolution des besoins physiologiques et l’adaptation de l’alimentation peuvent être bénéfiques. Nous pouvons également étudier ensemble une adaptation des textures en cas de difficultés (dysphagie, diverticule de Zencker, etc.)

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Pour toute personne atteinte de diabète (type 1 et 2) ou de cardiopathie ou en situation de surpoids ou d’obésité (dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire).