Centre de soins pluridisciplinaires
à la lisière entre Garches et Saint-Cloud
Céline Le Forestier
Gestalt Praticienne
Tél. : 06 27 93 62 37
Email : bienvenue@celineleforestier.fr
Site : www.celineleforestier.fr
«Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur, il ne dépend que de nous » Dalai Lama
Mon parcours professionnel n’a pas été tout tracé. J’ai travaillé plusieurs années dans l’industrie pharmaceutique avant de partir vivre à Singapour pendant sept ans.
J’y ai notamment été responsable d’une boutique et commencé une formation en naturopathie.
De retour en France, c’est après avoir moi-même fait l’expérience de la Gestalt-thérapie que j’ai choisi de me former à cette approche et de me tourner à mon tour vers l’accompagnement.
Ce qui m’a particulièrement touchée dans cette approche, c’est sa façon de considérer la personne dans sa globalité, avec son histoire, ses émotions, son corps, ses besoins et sa façon de vivre les situations. Elle permet de mieux comprendre ce qui se passe pour soi et de retrouver progressivement davantage de liberté dans sa manière d’être, de choisir et d’agir.
Mes pratiques
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste et relationnelle, qui s’intéresse à la manière dont vous vivez les situations, ici et maintenant, dans votre quotidien et face aux changements que vous traversez.
Les périodes de changement peuvent bousculer nos repères et faire émerger des questions que l’on ne se posait pas auparavant : Qui suis-je aujourd’hui ? De quoi ai-je besoin ? Qu’est-ce qui me convient encore ? Qu’est-ce que j’ai envie de changer ?
Ensemble, nous pouvons explorer ce qui se joue dans ces moments-là : vos émotions, vos besoins, vos envies, vos sensations, vos réactions, mais aussi certains schémas ou automatismes qui peuvent se manifester lorsque vos repères changent.
La Gestalt permet ainsi de porter un regard différent sur ce que vous vivez, de mieux comprendre ce qui se passe pour vous et de mettre en lumière ce qui, aujourd’hui, vous questionne, vous met en difficulté ou ne vous convient plus.
Mon rôle est de vous offrir un cadre bienveillant, soutenant et sécurisant, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et prendre le temps d’explorer ce qui se joue pour vous.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de mieux vous comprendre, prendre conscience de ce qui se joue pour vous et retrouver davantage de confiance et le pouvoir d’être pleinement vous-même.
Pour quels besoins ?
Changement professionnel, séparation, bouleversement dans la vie de femme (maternité, grossesse, parentalité…), expatriation ou retour en France… ou quelque chose de plus intérieur : perte de confiance, charge mentale, difficultés relationnelles, émotions difficiles à comprendre ou sentiment de ne plus savoir vraiment ce que vous voulez.