Venant du monde de l’entreprise, avec un parcours professionnel effectué dans un grand groupe, je ne m’autorisais pas à sortir du cadre. Cependant la petite voix au fond de moi se faisait de plus en plus pressante. D’un côté il y avait la sécurité, de l’autre le risque.

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Ce besoin d’accomplissement personnel, face à cette crainte sous-jacente d’aller vers quelque chose de nouveau. Il n’est pas simple de remettre en question ses schémas de pensées, de s’interroger vraiment, de s’auto challenger.

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Après avoir traversé quelques épreuves, j’ai découvert la sophrologie, puis le coaching et tout s’est aligné.

Le sens, l’harmonie, l’envie de partager… Puis l’intime conviction d’être enfin à sa place.

Parce que nous sommes tous différents, je propose un accompagnement pour les adultes et les adolescents, centré sur votre personnalité, à l’aide d’outils proposés par la sophrologie, le coaching ou la PNL. 

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Mon approche est tournée vers une meilleure connaissance de soi, qui conduit à une plus grande confiance en soi. Apparait alors un sentiment de plénitude qui ouvre à l’estime de soi et qui mène vers l’affirmation de soi.

Mes pratiques